Планирование меню на неделю: как сэкономить время, деньги и нервы

Планирование меню на неделю — простой способ сэкономить время, деньги и нервы. В этой статье подробно разберём подготовку, составление списка покупок, стратегии экономии продуктов и энергии, приёмы пакетной готовки и хранение. Дадим практические шаблоны меню и расчёты для типичной российской…
